건강정보

우리나라 성인의 8~17%가 앓고 있을 정도로 아주 흔한 두통인 편두통은 소아나 청소년층에서도 흔히 발생하는 질환인데요.

이 편두통이 머리가 아니라 척추 관절 질환으로 인해 생길 수도 있다는 점 알고 계셨나요?

오늘은 편두통과 척추 관절 건강에 어떤 관련이 있는지 알아보겠습니다.

통상적으로 편두통은 한쪽 머리가 아픈 증상을 말하는데, 

그 고통의 정도가 심하며 며칠 동안 지속되기도 하고, 심하게는 눈이 아프거나 구토를 하는 증상을 보이기도 해요.

편두통 자체가 생명을 위태롭게 하거나 합병증을 유발하지 않지만, 통증으로 인해 일상생활에 영향을 끼친다는 점에서 주의를 할 필요가 있습니다.

따라서 아래와 같은 증상이 있다면 치료를 위해 진료를 받아보는 게 좋습니다.

편두통의 원인에는 여러가지만 있지만,

신경을 많이 쓰거나 스트레스로 인해 발생할 수도 있고, 과도하게 집중하거나 수면이 부족할 때 발생하기도 합니다. 

또한 뇌종양, 뇌염, 뇌막염, 뇌혈관 질환 등의 이유로 발생할 수도 있어요.

그런데 척추 관절 건강에 문제가 생기는 것도 편두통이나 만성 두통의 원인이 될 수 있습니다.

우리 몸의 경추는 머리를 안정적으로 지지해주는 역할을 하는데, 

잘못된 자세나 평상시 잘 쓰지 않은 목과 어깨 근육의 무리로 신경 압박이 발생하면 두통이 생길 수 있습니다.

따라서 평소에도 경추성 두통을 예방하는 생활습관을 들여야 합니다.  

- 목 운동, 스트레칭 자주 하기

- 바른 자세 유지하기

- 모니터를 눈높이에 맞추기

- 스마트폰 사용시 고개를 푹 숙이지 않기

- 적절한 높이의 베개 사용하기

경추성 두통은 그 발생원인인 목뼈의 문제를 해결하고 그 부근의 압박된 신경을 풀어주는 게 중요합니다. 

따라서 근골격계 질환으로 인한 만성두통을 겪고 계신다면 두개골, 턱관절, 경추의 균형을 바로잡아주는 것이 좋습니다.

경추 통증, 두통은 만성으로 번질 가능성이 높으니

자생한방병원의 통합 치료를 통해 만성화를 미리 예방하시기 바랍니다.

도움말 : 자생한방병원